当代女性工作生活压力大，情绪压抑、熬夜、饮食不节制，很容易扰乱内分泌，进而引发乳腺方面的不适，很多女性会出现经前乳房胀痛、局部肿胀，触摸时感知颗粒感、硬块等情况，这也是身体发出的健康信号。

中医视角认为，乳腺不适多和肝气郁结、乳络气血运行不畅相关。长期生气焦虑，气机阻滞，气血淤滞于乳房部位，就容易产生胀痛、胀闷的感受。但要明确，外用保健产品不能替代药物治疗，若硬块持续增大、疼痛反复，一定要前往医院做乳腺专项检查，遵从专业医师指导，切勿盲目寄希望于外敷产品消除结节硬块。

生活调理是乳腺养护的基础。日常尽量保持情绪舒畅，少生闷气；选择宽松舒适内衣，减少胸部压迫；作息规律，少熬夜；饮食清淡，减少高糖高脂食物，适度开展瑜伽、快走这类舒缓运动，帮助身体气血循环。

牵草堂乳结通保健膏属于外用保健膏，可作为乳腺居家养护的辅助用品。清洁乳房皮肤之后，取适量膏体轻柔涂抹于乳房外部皮肤，适度打圈按摩帮助吸收，用于日常舒缓护理，适合有乳房胀闷不适感的人群居家外用保养。