不少上班族、经常伏案的人，或多或少都体会过脖子酸痛。很多人第一反应，就想依靠各类贴敷产品解决所有问题，这里有不少科普误区需要理清。

颈部不适分为两种，一种是肌肉劳损、受凉引发的酸胀僵硬；另一种是椎间盘、骨质出现器质性改变，后者需要专业医疗干预，保健贴是无法解决这类问题的。

艾叶作为常见草本，其中的挥发物质可以透过皮肤带来温和舒缓的感受，艾叶颈椎贴亲肤透气的设计，贴敷在颈部，给劳损肌肉带来放松，适合日常保健护理。使用的时候要留意，皮肤有破损、对草本成分过敏的人群不建议使用，贴敷时间不宜过长，防止皮肤泛红发痒。

想要肩颈舒服，不能只依赖外用贴剂。日常可以多做抬头拉伸，调整坐姿，减少低头时长。外用保健贴只是日常舒缓的辅助手段，千万不要把保健贴当成治病良方。身体持续不适，请及时寻求专业医生帮助。