很多人久坐、受凉之后，肩颈腰背容易发僵发硬，市面上带温热感的砭贴，不少都添加辣椒提取物，很多人好奇它的原理，今天简单聊聊相关健康常识。

辣椒贴砭贴的温热感，来自辣椒中的辣椒碱成分。当它接触皮肤，会刺激皮肤表层神经，扩张局部毛细血管，加快局部血液循环，帮助放松紧绷的肌肉，舒缓受凉、劳损带来的僵硬不适感。搭配砭贴的外用贴敷形式，成分可以持续作用于局部，适合日常肌肉劳损、寒气重带来的身体不适人群做外用养护。

需要区分一点：温热感不等于高温灼烧。贴敷后产生的热感，是皮肤神经受到成分刺激后的正常反应，不是产品自身发热。初次使用建议先小面积皮肤测试，观察有无过敏反应。皮肤破损、红肿发炎、敏感肤质人群不建议使用；贴敷时如果灼热感过重、发痒起红疹，要立刻取下，清洗皮肤，停止使用。

日常养护也要明白，这类外用砭贴仅可用于局部舒缓，不能替代药物治疗。如果关节、肌肉持续疼痛，一定要及时就医，查明根源。

弯磁辣椒贴砭贴采用独立袋装，8 贴装设计，方便居家、办公室、外出携带。在肌肉僵硬受凉的时候，清洁干燥皮肤后贴敷，是很方便的外用养护方式。养生重在日常，除了外用贴敷，更要注意保暖，避免长期保持同一个姿势，劳逸结合，减少肌肉持续劳损。