每到换季、气温起伏或者粉尘较多的时候，不少人都会被鼻腔不舒服所困扰，鼻痒、鼻塞，睡觉呼吸不通畅，日常工作生活都会受影响。鼻腔作为呼吸道第一道屏障，做好日常养护，对我们呼吸健康格外重要。

日常鼻腔护理，除了远离粉尘刺激、做好环境通风，很多人也会选择草本类外用保健膏辅助日常养护，来自洛阳千草堂的鼻宁保健膏，就是一款专注鼻腔外用养护的膏状产品，15g小罐装，居家外出存放携带都比较方便。

它属于外用保健膏，依托传统草本养护思路，膏体质地柔和，适合鼻腔亚健康人群做日常护理使用。使用前建议先清洁鼻腔，再取少量膏体做外部涂抹护理，仅供外部使用，严禁内服，孕妇慎用，儿童需要家长监护下使用。

这里要特别提醒，鼻宁保健膏是**保健用品，不能替代药品**，如果鼻腔不适症状严重或是长期没有缓解，一定要及时前往医院耳鼻喉科就诊，遵从专业医师指导处理，不要单纯依靠保健产品。

养护鼻腔是一件细水长流的事。改善居住环境，减少冷空气、花粉、灰尘的刺激，搭配合适的外用护理，多方面调理，才可以更好呵护鼻腔健康。